Посмотрите ближе на позицию этих двух велосипедистов. Мне нравится положение велосипедиста слева. Его положение хорошо подходит к размеру его велосипеда. Но что мне нравится больше всего, так это положение его бедра.

Он сидит на седле велосипеда с согнутыми бедрами вперед, как будто он льет воду от таза по сиденью велосипеда. Для сравнения, велосипедист справа сидит на седле как на барном стуле и клонится к рулю. Его бедра не движутся вперед. Вода не льется с его «чаши». Это результат согнутой спины и неправильное положение шеи и головы. Ему необходимо поднять голову выше и выпрямить шею, также это затрудняет дыхание. Дополнительно это положение уменьшая потенциально генерируемую мощность и ему необходимо больше тянуться, что бы достичь руля.

Для большинства велосипедистов, трудность заключается в принятие во внимание эффективности положения его бедра, на примере велосипедиста слева это поможет ему убрать дискомфорт. Это может происходить из-за неправильной анатомии велосипедиста или недостаточных знаний. Если вы не можете комфортно ехать в положении «разливая воду», то вам необходимо проверить правильно ли отрегулирован велосипед со специалистом, который поможет вам разобраться.